아기 기침에 대한 모든것. 아기 기침 멎게하기

기침을 일으키는 병을 치료하지 않고 기침만 줄이면 우리 몸의 나쁜 것을 밖으로 못 내보냅니다. 기침을 일으키는 병을 찾아서 고쳐야 하는 것입니다. 기침은 병이 아니라 증상이라는 것을 제대로 알고 있어야 합니다.

 

기침에 대한 모든 것

기침은 우리 몸에 들어온 나쁜 것을 내보내기 위해 하는 것입니다. 기침을 하면 목에서 공기가 훨씬 세게 나오기 때문에 효과적으로 호흡기 안의 나쁜 것을 밀어낼 수 있습니다.

 

그래서 우리 몸은 감기에 걸렸을 때, 호흡기 안의 나쁜 것을 밀어내려고 기침을 합니다.

 

감기에 걸렸을 때보다 기관지염이나 폐렴에 걸렸을 때 기침이 더 심합니다. 병이 심할수록 호흡기 안에 나쁜 것이 더 많기 때문에 기침을 더 심하게 해야만 밖으로 내보낼 수 있습니다.

아기 기침 멎게하기

사실 의사들에게 아기 기침을 멎게 하는 특효약이 있긴 합니다. 하지만 잘 사용하지 않지요. 기침을 못하게 막아버리면 앞서 말한 것과 같이 감기 중 나쁜 물질을 밖으로 내보내기 힘들어지고 고로 병이 심해지기 때문입니다.

1. 아기 기침이 심할 때는 쉬게 합니다.

기침을 많이 하면 호흡근들도 매우 피로한 상태입니다. 아기가 기침을 많이 할 때는 쉬게 하는 것이 제일입니다. 하지만 두 아들을 키우는 저도 알고 있듯이 매일매일 더 많이 놀고 싶은 아이들을 쉬게 하는 것은 정말 쉬운 일이 아닙니다. 기관을 쉬더라도 집에서 논다고 쉬지 않을 걸 알기 때문이죠.

 

그럼에도 불구하고 컨디션이 아무리 좋아 보여도, 기침이 심할 때는 기관을 보내지 말도록 합니다. 기관을 보냈을 경우에 친구들과 선생님과의 상호작용과 질서를 지키는 데서 나오는 에너지 소모를 비축할 수 있기 때문입니다. 

 

집에서 평소에 못 보게 했던 영상을 보게 하고 환자놀이를 하며 신체적 정신적으로 느슨하게 만들어 주는 것이 기침을 예정보다 빨리 멎게 하는 방법입니다. 낮잠도 재우고 밤잠도 많이 재우도록 합니다.

 

2. 따뜻한 물을 많이 먹게 합니다.

호흡기 점막에 달라붙어 있는 가래를 녹이려면 수분이 더 많이 필요합니다. 또, 기침이 심하면 몸에서 배출되는 수분의 양이 늘어나므로 평소보다 물을 더 많이 먹어야 합니다. 물을 충분히 먹으면 기침에 도움이 많이 됩니다. 특히 따뜻한 물을 마시면 좋습니다.

 

분유 포트에 따뜻한 물을 항상 만들어놓고 집에서도 보온병에 물을 담아줍니다. 아이에게 규칙을 만들어 주세요. 기침 1번에 물 1번 마시기 같은 게임을 만드세요. 개인적인 방법 중에 이 방법이 가장 효과가 좋았습니다. 아이에겐 물고문처럼 느껴져 힘들어할 때도 있지만.. 가장 효과가 좋은 방법입니다.

 

3. 아기들의 기침감기에는 습도를 높여줍니다.

건조한 공기는 호흡기 점막에 자극을 줍니다. 호흡기 자극을 줄여주기 위해 적당한 습도를 유지하는 것은 중요합니다. 물을 많이 먹는 것과 같은 원리로 가래를 묽게 만들기 위해 가습기를 사용하는 것은 좋은 방법입니다. 

 

 

기침엔 무조건 네뷸라이저를 쓰면 된다고요?

제 지인 중에 아기가 기침을 하면 엄마가 자의적 처방으로 네뷸라이저에 기관지 확장제를 넣고 아이에게 제공하는 경우가 있었습니다. 하지만 이 행동은 몹시 위험합니다. 

 

이런 치료는 실제 기관지가 좁아진 아이들에게 써야 효과가 있는 치료법입니다. 그렇지 않은 아이들에게 엄마의 처방으로 약을 쓰게 되면 원인은 묻힌 채 질병을 키우게 되는 것입니다.

 

아이들 중에는 유난히 감기에만 걸리면 기관지가 좁아져서 기침을 하는 경우도 있습니다. 이런 경우에는 병원에서 네뷸라이저 처방을 받습니다.

 

하지만 가래가 많아서 그것을 배출하기 위해서 나오는 기침감기에는 맞지 않겠죠. 네뷸라이저의 사용 여부를 알고 싶다면 반드시 소아과에 가서 진단을 받고 확인해 주세요.

 

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