12개월 아기 발달 (성장, 발달, 수유, 이유식)

12개월 아기는 이유식이 주식이 되고 분유나 모유는 간식이 됩니다. 분유나 모유는 하루에 400-500cc 정도로 먹게 되고 하루에 2-3회 정도 먹게 됩니다. 밥은 진밥 수준으로 먹게 되고 하루 3번 식사를 하고 2-3회 간식을 먹습니다. 수면은 일정한 시간이 자리 잡게 됩니다. 밤새 안 먹고 푹 자고 깨더라도 스스로 잘 수 있게 됩니다.

12개월 아기의 성장

아이의 예방접종 표를 가져옵니다. 아기의 성장은 성장 곡선을 펴고 점을 찍어가면서 확인해야 합니다. 12개월의 아기는 이 시기부터 잘 먹지 않고 한동안 몸무게가 정체가 옵니다. 이것은 정상입니다. 성장표를 잘 확인하고 표에 맞게 잘 자라고 있다면 맞게 잘 자라고 있는 것입니다.

 

아이의 키와 관련된 정보를 찾으시면 아래 글을 읽어보세요.

https://blogyoung2.tistory.com/26

우리아이 키크는 방법 part1. 키에 대한 모든 것

 

12개월 아기의 발달

-혼자 일어서고 걸을 수 있습니다.

-하지만 12개월이라고 해서 다 걸을 수 있는 것은 아닙니다.

-돌부터 두 돌까지 걷는 것을 제대로 익히는 기간입니다.

-일어서고 걸을 수 있게 되면서 손 닿는 높은 곳까지 관심이 생깁니다.

-엄지와 검지로 물건을 집을 수 있습니다

-하지만 아주 작은 물건을 정확히 잡지는 못합니다.

-'엄마'를 확실히 발음하며 말하는 단어의 수는 3개 정도입니다.

-옷 입을 때 협조적인 자세를 할 수 있습니다.

- 빠른 아이들은 소변을 가리기 위한 준비를 합니다.

- 낙서를 할 수 있습니다.

-물건의 용도를 알고 사용할 수 있습니다.

 

12개월 아기의 모유수유

12개월 아기가 되면 수유는 모유든 분유든 하루에 400-500ml 정도 하면 됩니다. 모유는 돌이 지나면 수시로 물리지 마시고 낮에만 먹이고 하루 2-3회 정도만 먹이는 것이 좋습니다. 모유수유를 하더라도 이유식은 제대로 해야 하고 철분이 많은 고기를 매일 주어야 합니다. 모유를 2-3회 먹고 있다면 생우유를 굳이 먹일 필요는 없습니다.

 

12개월 아기의 분유 수유

12개월 아기가 되면 모유든 분유든 하루에 400-500ml 하면 됩니다. 고기, 채소를 잘 먹으면 서서히 분유도 끊고 생우유를 먹입니다. 분유의 양을 줄이면서 생우유의 양을 늘리면서 서서히 생우유로 갈아타 주세요. 두유는 권장하지 않습니다. 

 

12개월 아기는 젖병도 끊는 것이 좋습니다. 한 두 달 안에 서서히 젖병도 끊어야 합니다. 젖병을 끊을 때는 컵으로 먹는 연습을 충분히 한 후 컵으로 먹는 우유의 양이 충분히 늘어나면 젖병을 끊어야 합니다.

 

12개월 아기의 이유식

12개월 아기들은 밥과 반찬 고기와 채소가 주식이 되어야 합니다. 밥은 좀 무르게 만들고 반찬도 무르게 만들어 간을 하지 않고 잘게 잘라주는 것이 좋습니다. 소금과 지방은 가능하면 아직 사용하지 않습니다. 두 돌까지는 김치나 된장 같은 짠 음식은 먹이지 않는 것이 좋습니다.

 

12개월 아기는 식사시간에 음식을 선택해서 스스로 먹게 합니다. 다 먹지 않더라도 식사시간이 지나면 치웁니다. 식사는 한 곳에서 먹어야 하고 돌아다니는 것은 금지입니다.

 

12개월 아기가 되면 주스를 먹을 수 있습니다. 36개월까지는 하루 120ml 정도가 좋습니다.