간호사가 알려주는 '당뇨 초기 증상 10가지' 총정리

당뇨병은 몸에 필요 이상으로 당분이 쌓여 소변으로까지 배출되는 병으로,

말 그대로 뇨에서 당이 검출된다는 뜻인 '당' '뇨'입니다.

 

당은 우리가 먹는 포도당을 뜻하며 뇌와 신페를 구성하는 세포들의 주요 에너지원이기도 하죠. 

하지만 당이 우리 몸에서 필요한 양 이상으로 들어오게 되면 우리 몸에 이상이 발생합니다.

사실 우리 몸은 많은 포도당이 들어와도 우리 몸에서 조절이 가능합니다. 바로 인슐린이라는 호르몬 때문이죠.
인슐린은 포도당을 떨어뜨리는 역할을 합니다. 

하지만 어떤 원인으로 인해 우리 몸이 인슐린을 생성하지 못해 부족해지거나 적절하게 사용하지 못하게 되면 우리 몸은 포도당을 조절할 수 없게 됩니다. 따라서 과한 당이 소변으로까지 배출되는 당뇨병에 걸리게 되는 것이죠.

 

당뇨병은 합병증이 많은 질병에 속하고 한번 생기면 완치하기 힘든 병 중의 하나입니다. 
당뇨병에 걸리지 않으면 가장 좋겠지만 꾸준한 관리로 건강을 유지할 수 있는 병이기도 합니다.
오늘은 당뇨 초기증상 10가지에 대해 알아보겠습니다.

당뇨 초기증상 10가지

당뇨 초기증상 10가지

1. 갈증
갈증은 우리 몸에 수분이 부족하다는 신호입니다.
우리 몸에 당이 쌓이게 되면 혈액에 당이 높아져 끈적한 혈액으로 변합니다. 우리 몸은 끈적한 피를 확인하고 더 많은 수분을 공급해서 피를 묽게 만들려고 갈증을 느끼게 합니다.

따라서 당뇨가 생긴 몸은 많은 물을 먹으려 하는 특징이 있습니다.

 

당뇨 초기증상 10가지
2. 다뇨
당뇨병을 가진 사람은 노랗고 진한 소변을 누는 특징이 있는데, 소변의 횟수가 많은 것 또한 특징입니다.
몸에서는 과도한 당을 배출하려고 갖은 노력을 다합니다. 신장은 과도한 당을 여과시키고 배출하게 만들어 배출하려고 합니다. 

이런 과정에서 소변의 양이 많아지는 것이지요. 당뇨병을 앓는 환자는 정상인의 두 배정도의 소변을 눈다고 합니다.
노랗고 거품이 생기고 단내가 나는 소변 또한 특징입니다. 이는 소변에 당 성분이 많이 배출되기 때문입니다. 

당뇨 초기증상10가지

당뇨 초기증상 10가지
3. 시력 저하
당뇨 초기증상 중 하나가 시력저하입니다. 눈 주변의 모세혈관은 혈당에 아주 민감합니다.
고혈당이 지속되면 찐득한 혈액 때문에 망막의 작은 혈관들에게 산소와 영양분이 전달이 되지 않아 시력저하가 발생할 수 있습니다.

 

당뇨 초기증상 10가지

4. 피로감
당뇨병이 생기면 인슐린의 작용이 현저히 저하된 양상을 띱니다. 인슐린이 없으면 우리 몸은 당을 정상적으로 흡수해 에너지원으로 쓸 수 없습니다.
당을 정상적으로 흡수하지 못하니 피로감이 만성적으로 있게 됩니다.

당뇨 초기증상10가지

당뇨 초기증상 10가지
5. 구취
당뇨는 전신의 탈수와도 연관이 있죠. 이는 구강을 건조하게 만들고 구취를 유발할 수 있습니다.
당뇨 초기에 당뇨를 방치하여 우리 몸에 생기는 케톤증 또한 숨을 쉴 때 구취를 유발합니다.

 

당뇨 초기증상 10가지
6. 수면장애
고혈당이 유지되면 수면장애가 오기 쉽습니다. 잠을 잘 못 자게 되어 피로감이 생기며 깊은 잠에 들지 못해 잠에서 쉽게 깨어나는 특징이 있습니다.
이런 수면장애로 인한 스트레스는 코티솔 호르몬 분비를 증가시켜 인슐린의 정상적인 작용을 방해해 혈당치를 더 높여 악순환을 일으킵니다.

당뇨초기증상10가지

당뇨 초기증상 10가지
7. 체중감소
포도당은 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 인슐린이 부족하거나 활성이 안되어 포도당을 흡수하지 못하면 신체는 포도당이 아닌 단백질과 지방을 분해하여 에너지를 충당합니다. 

이로 인해 갑작스러운 체중감소가 발생할 수 있습니다.

 

당뇨 초기증상 10가지
8. 감염
잇몸질환 등 염증이 심해집니다. 

당뇨에 걸리면 면역력이 떨어지고 이로 인한 세균 또는 바이러스에 취약해집니다.
특히나 면역력이 저하되면 바로 발생하는 요로감염도 당뇨 초기증상 중 대표적인 하나입니다.

당뇨 초기증상10가지

당뇨 초기증상 10가지
9. 상처 회복 지연
당뇨가 지속되면 고혈당인 찐득한 혈액이 우리 몸에 돌게 됩니다. 이런 찐득한 고혈당의 혈액은 상처가 나도 회복을 더디게 만듭니다.
정상적인 혈액은 상처가 난 곳에 상처 치유에 필요한 산소와 영양분을 정상적으로 공급하겠지만 
당뇨 환자의 찐득한 혈액은 적절한 산소와 영양분을 옮기지 못하기 때문입니다.

 

당뇨 초기증상 10가지
10. 손발 저림
당뇨가 발생하면 찐득한 혈액이 사지와 전신으로 이동하기가 매우 힘들어집니다. 혈액순환에 문제가 생기는 것이지요.
혈액순환은 대표적으로 손발 저림 현상으로 나타나게 됩니다.

 

당뇨 초기증상10가지